播音员、主持人普通话调值训练的误区及对策

　　确定好自如声区后，还需要找到自己的相对音高，高平调是调值当中的基准音也是最高音，我们可以采用以下方法寻找：

　　1.可以用高于自己口语表达时的音高寻找，可以多试几个不同高度的音，然后再以不同高度的音作为基准音发出阳平、上声、去声。从中找到最舒服、最佳的声音位置。

　　2.用体势语辅助。可以用眼神寻找高于自己水平视线的高度发出声音。如，看着房顶的灯发出阴平字。要注意高度不要设定得太高，否则，声音会突破自如声区。

　　误区三：字意等同于字调

　　在普通话测试当中，笔者发现部分考生在测试单音节字时有见字出意现象。如发单音节字“高”和“低”时，“高”字能达到55调“，低”字则是22调，究其原因，是考生把字形象化了，按照语意去读了，高用高音，低用低音。还有“远”、“香”等形象化较强的字存在拖长声音表现语意的现象。这样的结果，就破坏了调值的稳定性，出现了相对调值混乱的现象。如何保证单音节字在测试时的调值稳定性?

　　1.明确考核目的，建立调值意识。单音节字考察的是应试者掌握声、韵、调的能力和水平，是对单纯字音的考察，我们可以在训练中将其拼音化，以读拼音的方式来解决“字意化”现象。

　　2.科学训练，循序渐进。为保证相对调值的稳定性和同调一致性，在调值训练中，可以先进行同声韵四音节练习，即巴、拔、把、罢这样的顺序练习，然后再进行单音节字四声调交错练习，即按照普通话测试试卷要求进行练习。

　　误区四：声带控制等同于喉部控制

　　笔者在教学中发现，很多学员在练习时，用声位置不科学，喉部加力偏多。究其原因，是在普通话训练教程中，对四声调的调值描述中有声带松紧的控制，如：发“降升调”，声带呈紧→松→紧的状态，学员未能很好地理解，单纯把声带的控制理解成喉部控制，结果　造成喉部紧张，发音吃力的现象。在教学中，笔者也发现，如果从声带的变化　去感知调值难度较大，学员不易接受，但如果从胸部支点的角度去感知，往往起到事半功倍的效果。

　　如何感知胸部支点?可以借助一个腹肌弹发练习音“ha”音来体会，具体做法是，用腹肌爆发弹力(像报数时的肌肉状态)将气集中成束送到口腔前部，

　　发出“ha”音，　此时要注意喉部一定保持畅通，不能紧张，弹发时声音由弱及强。在弹发时，我们可以将手放到胸骨前第二个纽扣处，会明显感知到胸骨的震动，这个震动点就是胸部支点。通过这个练习不仅可以将喉部解放，还可为将来声音弹性的训练打下很好的基础。

　　找到胸部支点后，借助它我们可以较为容易地把握四个调值的训练。我们可以设想在前胸有一个声调的五度标杆，“5”在锁骨窝处(即发气泡音的位置)，也就是胸骨的上端，这是胸部支点的上限，“1”在横隔下降的位置，这是胸部支点的下限，在“1～5”之间假设“2、3、4”的相应位置，发音时要着意体会相应调值在这个五度标杆上的上下滑动。

　　利用胸部支点进行调值训练的具体方式：首先进行去声调练习，体会声音沿胸骨下降的感觉和腹肌膈肌由松到紧的过程;接下来再进行阳平调练习，体会声音沿胸骨上移和腹肌膈肌由正常状态逐渐转为较紧张状态;然后进行上声调训练，体会声音在膈肌位置加力后快速沿胸骨上移的感觉。在训练中，笔者发现很多学员上声调起调的位置不容易掌握，在采用去声+上声训练后，基本解决了这个问题。具体做法是：先念一个去声(如“号”)字，发音结束后，继续保持膈肌和腹肌的紧张感，然后继续给膈肌和腹肌加力，加力的同时同步发声，发出上声(如“好”)字，这个发声过程的肌肉运行状态，就像在水中屏气，然后加力从水中蹿出一样。最后是阴平调练习，阴平调在体会时，胸骨震动感不及前三个明显，但可以感知到靠近锁骨窝处有明显震动，腹肌膈肌保持较为紧张状态。

　　在利用胸部支点的方法训练调值时，一定要注意喉部放松，否则达不到训练效果。放松喉部可以采用叹气法或用双唇打嘟噜来解决。另外，还需强化腹肌和膈肌的训练，以加强这部分肌肉组织的负荷能力，这个可用弹发“hei”、“ha”、“hou”三个音来强化。